lunes, 22 de febrero de 2016





LIBERTÀ INTERIORE

A volte pensiamo che possiamo risolvere tutto da fuori, dalla superficie, dalle apparenze. Ma non possiamo ingannarci perché avremo bisogno di un viaggio più lento e profondo per liberarci da tutte le tensioni mentali ed emotive che abbiamo accumulato nel corpo per tanti anni.

Tutto viene da dentro e per sciogliere queste tensioni interiori sarà importante fare attenzione ed essere consapevoli di ogni dettaglio e soprattutto accettare quello che possa succedere con tranquillità.
Saranno utili a questo proposito gli esercizi con la voce e il respiro, le visualizzazioni corporali e i movimenti articolari sottili. 
 
Avremo fiducia nel processo per poter creare spazi e lasciar che tutto fluisca e funzioni in modo naturale.


Credete che sia importante sentirsi liberi e leggeri?

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